Сон — уникальная способность мозга
Что такое сон? От него зависит напрямую весь наш организм: иммунная система, нервная система, чувство голода и насыщения. Ранним утром тяжело поднимаясь с постели у …
Метка: сон
Как забыть о прокрастинации перед сном и лечь спать вовремя
Особенности характера приводят нас к прокрастинации перед сном. Но специалисты знают, как лечь спать вовремя. Мы отрываем глаза от Инстаграма и не удивляемся. Время, когда …